आत्म-जागरूकता का पीछा करते हुए, शायद सबसे उल्लेखनीय परिवर्तन जो प्रगति को पूरी तरह से प्रभावित कर सकता है, वह वह रवैया है जिसे आप अपनाते हैं। चिकित्सक ट्यून ड्वेक द्वारा प्रवर्तित “विकास दृष्टिकोण” का विचार इस दृढ़ विश्वास की ओर संकेत करता है कि क्षमताओं और अंतर्दृष्टि को प्रतिबद्धता, कठिन कार्य और सीखने की तत्परता के माध्यम से बनाया जा सकता है। यह भेदभाव एक “निश्चित दृष्टिकोण” के साथ होता है, जहां लोग मानते हैं कि उनकी क्षमताएं स्थिर और अपरिवर्तनीय हैं, यही कारण है कि सुधार के रुख को अपनाने से अनुकूलनशीलता पैदा करने, फिर से डिजाइन करने, सुसंगत गुणवत्ता में ड्राइंग करने और प्रेरित करने से आत्म-जागरूकता में तेजी आ सकती है। सर्वांगीण जीवन पूर्णता।
1. कठिनाइयों को स्वीकार करना और बाधाओं पर विजय प्राप्त करना
विकास के दृष्टिकोण के केंद्रीय मानकों में से एक किसी की क्षमता के लिए खतरों के विपरीत, विकास के लिए किसी भी खुले दरवाजे के रूप में कदमों की स्वीकृति है। जब लोग कठिनाइयों को उन बाधाओं के रूप में देखते हैं जिनसे दूर रहना चाहिए, तो वे अपनी वास्तविक क्षमता को सीमित कर देते हैं। बहरहाल, विकास दृष्टिकोण वाले लोग समझते हैं कि सुधार के लिए चुनौतियों का सामना करना महत्वपूर्ण है। वे कठिनाइयों से बचते नहीं हैं; सभी चीजें समान होने के कारण, वे आलोचनात्मक सोच वाली मानसिकता और ताकत के साथ उनसे संपर्क करते हैं।
यह रवैया आपको अपने सामान्य परिचित दायरे से बाहर निकलने और नई मुठभेड़ों से निपटने के लिए प्रेरित करता है, जो आत्म-जागरूकता के लिए जरूरी है। चाहे किसी अन्य विशेषज्ञता में महारत हासिल करना हो, किसी नई स्थिति का प्रयास करना हो, या किसी कठिन उद्यम को अपनाना हो, एक विकास मानसिकता आपको किसी भी स्थिति में, जब परिस्थितियाँ कठिन हो जाती हैं, प्रेरित और दृढ़ रहने में मदद करती हैं। कठिनाइयों को शैक्षिक अनुभव के एक घटक के रूप में समझने से, आप महत्वपूर्ण अनुभव प्राप्त करते हैं जो सीधे आपके आत्म-सुधार में योगदान करते हैं।
2. निराशा से लाभ
विकास की मानसिकता इसी तरह इस दृष्टिकोण को भी सशक्त बनाती है कि निराशा निश्चित रूप से एक अत्यंत टिकाऊ दुर्भाग्य नहीं है बल्कि शैक्षिक अनुभव का एक मूलभूत हिस्सा है। सभ्य मानसिकता वाले व्यक्ति निराशा से डर सकते हैं और इसे अपनी सीमाओं का प्रमाण मान सकते हैं। वे गलत कदमों से डर सकते हैं और बिना किसी समस्या के आत्मसमर्पण कर सकते हैं। इसके विपरीत, विकास की मानसिकता वाले लोग समझते हैं कि निराशा सीखने और अगले स्तर तक पहुंचने का एक मौका है।
जब आप निराशा को विकास के एक भाग के रूप में स्वीकार करते हैं, तो आप अपने अनुभवों पर विचार करने, जो बुरा हुआ उसका विश्लेषण करने और अपनी कार्यप्रणाली बदलने के लिए बाध्य होते हैं। निराशा से लाभ उठाने का यह निरंतर पैटर्न अधिक उल्लेखनीय बहुमुखी प्रतिभा और तेजी से समायोजित करने की क्षमता को प्रेरित करता है। यह आपको जुआ खेलने, नई चीज़ें आज़माने और कठिनाइयों से अधिक तेज़ी से उबरने की अनुमति देता है। आत्म-सुधार में, निराशा एक असंभव बाधा के विपरीत प्रगति के लिए एक साहसिक पत्थर बन जाती है।
3. मजबूती और स्थिरता का निर्माण
ताकत और निरंतरता विकास मानसिकता के प्रमुख भाग हैं। यह विश्वास कि परिश्रम से क्षमताओं में सुधार किया जा सकता है, लोगों को ट्रैक पर बने रहने और प्रेरित होने में सहायता करता है, किसी भी स्थिति में, जब परिणाम त्वरित नहीं होते हैं। विकास के दृष्टिकोण वाले व्यक्ति अपने प्रयासों को जारी रखने के लिए बाध्य हैं क्योंकि वे समझते हैं कि प्रभुत्व के लिए कुछ निवेश की आवश्यकता होती है और पूर्वानुमानित अभ्यास की आवश्यकता होती है।
आत्म-जागरूकता के लिए यह परिश्रम आवश्यक है। नई योग्यताएँ बढ़ाना, प्रवृत्ति विकसित करना, या उद्देश्यों को पूरा करना शायद ही कभी संयोग से काम करता है। किसी भी स्थिति में, जब प्रगति धीमी प्रतीत होती है, तब इसके लिए निरंतर परिश्रम की आवश्यकता होती है। जो लोग विकास का दृष्टिकोण रखते हैं, वे बाधाओं को दूर करने, कठिन दौर में भी उत्साहित रहने और अपने उद्देश्यों को पूरा करने के लिए बाध्य होते हैं। ऐसा करने में, वे ताकत का निर्माण करते हैं – व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों में विकास और उन्नति की उम्मीद रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक विशेषता।
4. माइंडफुलनेस को अपग्रेड करना
विकास की मानसिकता सचेतनता को आगे बढ़ाती है, जो आत्म-सुधार के लिए महत्वपूर्ण है। उस बिंदु पर जब आप इनपुट के लिए उपलब्ध होते हैं और इसे विश्लेषण के बजाय विकास के साधन के रूप में देखते हैं, तो आप अपनी संपत्तियों और क्षेत्रों के प्रति अधिक जागरूक हो जाते हैं जिनमें सुधार की आवश्यकता होती है। यह सचेतनता आपको समझदार लक्ष्यों को आगे बढ़ाने, प्रगति पर नज़र रखने और सूचित विकल्पों पर निर्णय लेने में सहायता करती है।
विकास की मानसिकता वाले व्यक्ति दूसरों से इनपुट की तलाश करने और इसे अपनी क्षमताओं के मूल्यांकन के बजाय महत्वपूर्ण समझ के रूप में देखने के लिए बाध्य हैं। आलोचना के प्रति यह ग्रहणशीलता उन्हें अपने प्रदर्शन का लगातार मूल्यांकन करने और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रणालियों को अपनाने के लिए प्रेरित करती है। स्वयं के बारे में अधिक गहन समझ के साथ, लोग अधिक उत्पादकता से काम कर सकते हैं, बेहतर विकल्प चुन सकते हैं और अंततः अधिक हासिल कर सकते हैं।
5. सीखने के प्रति लगाव पैदा करना
विकास की मानसिकता के मूल में सीखने की गहन ऊर्जा होती है। जो व्यक्ति इस दृष्टिकोण को अपनाते हैं वे आम तौर पर पारंपरिक निर्देश के बाद समाप्त होने वाली किसी चीज़ के विपरीत, यह पता लगाने पर विचार करेंगे कि लंबे समय तक चलने वाला कार्य कैसे किया जाए। सुधार करने, नई क्षमताओं को बढ़ावा देने और जानकारी प्राप्त करने की लालसा स्वाभाविक हो जाती है, जो अधिक प्रमुख पूर्ति और संतुष्टि को प्रेरित करती है।
विकासात्मक मानसिकता से संबंधित सीखने की आराधना विभिन्न रोजमर्रा के मुद्दों में जांच को सशक्त बनाकर आत्म-जागरूकता को तेज कर सकती है। चाहे वह नई स्थिति से संबंधित योग्यताएं प्राप्त करना हो, दूसरी बोली सीखना हो, या किसी अन्य रुचि में कूदना हो, विकास के दृष्टिकोण वाले लोग एक सतत चक्र के रूप में आगे बढ़ना स्वीकार करते हैं। सीखने की यह उत्सुकता विकास और उन्नति के विभिन्न द्वार खोलती है।
6. विस्तारित प्रेरणा और निश्चितता
एक विकास मानसिकता विस्तारित प्रेरणा और निश्चितता को प्रेरित करती है। जब लोग यह स्वीकार करते हैं कि उनकी क्षमताएं परिश्रम के माध्यम से बनाई जा सकती हैं, तो वे एक कदम उठाने के लिए बाध्य होते हैं और अपने लक्ष्यों में लगे रहते हैं। वे थोड़े समय के दुर्भाग्य से विचलित नहीं होते क्योंकि उनका मानना है कि उनके प्रयासों से कुछ समय बाद सुधार आएगा।
निश्चितता तब काम करती है जब लोग अपने विकास और प्रगति का अवलोकन करते हैं। जैसे-जैसे वे कठिनाइयों का सामना करते हैं और अपनी क्षमताओं में सुधार देखते हैं, उनमें सफल होने की क्षमता में आत्मविश्वास पैदा होता है। यह निडरता उन्हें अधिक आक्रामक उद्देश्यों को संभालने के लिए सक्षम और प्रेरित करती है। प्रेरणा और निश्चितता के साथ, आप आत्म-जागरूकता के लिए महत्वपूर्ण उपलब्धियों को पूरा करने के लिए बेहतर ढंग से तैयार हैं।
7. अधिक जमीनी संपर्क और संयुक्त प्रयास
विकास की मानसिकता न केवल किसी व्यक्ति की आत्म-जागरूकता को प्रभावित करती है, बल्कि बेहतर संबंधों और अधिक शक्तिशाली संयुक्त प्रयास को भी प्रोत्साहित करती है। वास्तव में जब आप सुधार का दृष्टिकोण अपनाते हैं, तो आप दूसरों से प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त खुले होते हैं और उनकी आलोचना के लायक होते हैं। यह सहायक स्वभाव संयुक्त प्रयास को और विकसित करता है, विश्वास पैदा करता है और पड़ोस की भावना को जागृत करता है।
संघों में, एक सुधार मानसिकता आपको उदार और लचीला बने रहने में मदद कर सकती है, जो संघर्षों को निपटाने और अधिक जमीनी जुड़ाव बनाने के प्रमुख गुण हैं। आप उत्पादक विश्लेषण को स्वीकार करने के लिए अधिक तैयार हो जाते हैं, और संरक्षित होने के दूसरे विचार पर, आप इसे विकसित करने और प्राप्त करने के लिए उपयोग करते हैं अगले स्तर तक.
अंत
विकास का दृष्टिकोण आत्म-सुधार को गति देने में एक अभूतपूर्व शक्ति हो सकता है। कठिनाइयों को स्वीकार करने, निराशा से लाभ उठाने, बहुमुखी प्रतिभा को प्रोत्साहित करने और सीखने के लिए ऊर्जा बनाए रखने से, आप प्रत्येक रोजमर्रा के मुद्दे में विकास के लिए अधिकतम क्षमता खोलते हैं। मानसिकता यह निर्धारित करती है कि आप बाधाओं से कैसे निपटते हैं, त्रुटियों से कैसे लाभ उठाते हैं, और उद्देश्यों की ओर कैसे टिके रहते हैं, अंततः बेहतर प्रगति और संतुष्टि के लिए प्रेरित करते हैं। विकास की मानसिकता अपनाने में, आप अपने आप को एक विशेषज्ञ या समझदार के रूप में, साथ ही दीर्घकालिक घटनाओं और व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्ति के रूप में लगातार आगे बढ़ने में सक्षम बनाते हैं।