जो आंदोलन हुआ है उसका आकलन करने और प्रेरणा के स्तर को बनाए रखने के लिए लक्ष्यों पर नज़र रखी जानी चाहिए। यदि बार-बार किया जाए, तो यह पहचानना संभव है कि कोई कहां खड़ा है, अगले स्तर तक पहुंच सकता है, और फिर से केंद्रित भी हो सकता है। यहां बताया गया है कि … Read more
कड़ी मेहनत, जिसे नियमित रूप से उपलब्धि के समर्थन के रूप में सुझाया जाता है, अनिवार्य रूप से हमारे जीवन को आकार देने में बहुत बड़ी शक्ति रखता है। यह प्रत्येक अकल्पनीय उपलब्धि, प्रत्येक उपलब्धि और प्रत्येक निजी परिवर्तन के पीछे मुख्य कारण है। जबकि सीमा और डेटा प्रवेश द्वार खोल सकते हैं, यह पुष्टि, … Read more
रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं समझ गया हूं कि हमारी मुठभेड़ों और परिणामों को बनाने वाली सबसे उल्लेखनीय शक्ति हमारी मानसिकता है। आमतौर पर हम जिन स्थितियों में हैं या जिन बाधाओं का हम सामना करते हैं, वे हमारी समृद्धि की विशेषता नहीं हैं; बल्कि, यह वह तरीका है जिसके द्वारा हम इन परिस्थितियों को … Read more
देखभाल का भ्रमण एक अचूक लेकिन विशाल आग्रह के साथ शुरू होता है: मैं कौन हूं? विशेषज्ञों, बड़े नेताओं और सामान्य नागरिकों द्वारा वास्तव में लंबे समय तक यही अनुरोध किया गया है। स्वयं को समझने का मतलब केवल यह जानना नहीं है कि हमें क्या पसंद है या क्या नापसंद है, बल्कि यह हमारे … Read more
इस दुनिया में जो नियमित रूप से नकारात्मकता, तनाव और कठिनाइयों से जूझ रही है, सकारात्मक सोच की मानसिकता अपनाने से जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण में बदलाव आ सकता है। सकारात्मक सोच एक अस्थायी परिप्रेक्ष्य या आत्मविश्वासपूर्ण परिप्रेक्ष्य से परे कुछ है; एक आश्चर्यजनक संसाधन आपकी वास्तविकता को नया आकार दे सकता है, गहन … Read more
घर वह जगह है जहां हम दुनिया के बाकी हिस्सों से सांत्वना, आराम और महत्वपूर्ण आश्रय ढूंढते हैं। वैसे भी, वर्तमान जीवन की गति, व्यक्तिगत कठिनाइयाँ, और, आश्चर्यजनक रूप से, सामान्य समय सारिणी किसी भी समय समय का एक हिस्सा हमारे रहने की जगह से आनंद को प्रसारित कर सकती है। सौभाग्य से घर में … Read more
आत्म-जागरूकता का पीछा करते हुए, शायद सबसे उल्लेखनीय परिवर्तन जो प्रगति को पूरी तरह से प्रभावित कर सकता है, वह वह रवैया है जिसे आप अपनाते हैं। चिकित्सक ट्यून ड्वेक द्वारा प्रवर्तित “विकास दृष्टिकोण” का विचार इस दृढ़ विश्वास की ओर संकेत करता है कि क्षमताओं और अंतर्दृष्टि को प्रतिबद्धता, कठिन कार्य और सीखने की … Read more
लोगों को उनके बीच में समझने की क्षमता ने व्यक्तिगत और विशेषज्ञ उपलब्धि का एक बड़ा निर्धारक बन गया है। इसका तात्पर्य आपकी अपनी और दूसरों की भावनाओं को देखने, संभालने, न्याय करने और प्रभावित करने की क्षमता से है। समझ के स्तर की तरह किसी भी हद तक नहीं, जो विद्वानों की क्षमताओं को … Read more
स्व जागरूकता आत्म-सुधार और किसी की भी गहरे स्तर पर सराहना करने की क्षमता के मुख्य भागों में से एक है। यह आपके दृष्टिकोण, भावनाओं और व्यवहार के तरीकों को जानबूझकर समझने, समझने और सोचने की क्षमता है। इसके केंद्र में, आत्म-जागरूकता में यह जानना शामिल है कि आपकी पहचान क्या है, आपको क्या प्रेरित … Read more
अपने दिमाग से नकारात्मक विचारों को निकालना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि मानवीय विचार और भावनाएँ बगीचों की तरह हैं, जिनकी आपको देखभाल करनी चाहिए; अन्यथा, जैसे ही आप देखभाल करना बंद कर देते हैं, वे परेशान करने वाले खरपतवार में बदल जाते हैं, और यह आत्म-संदेह से लेकर चिंता, मानसिक आघात तक कुछ भी … Read more